Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться этим после перерыва.
Не гречкой единой: какие каши полезны для здоровья? Значимую роль в питании человека играют различные крупы. Эксперты определяют их как медленные углеводы, которые хорошо насыщают организм, но при этом не слишком […]