Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Артемий Лебедев отреагировал на заочный арест Слепакова Известный российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев отреагировал на заочный арест популярного комика Семена Слепакова (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) и отметил, что тот не […]
Тренер назвала способ убрать «ушки» на бедрах
Фитнес-тренер Марина Шляхтина назвала способ убрать «ушки» на бедрах. Шляхтина посчитала ошибочным выполнять физические упражнения только на проблемную зону. Она посоветовала сделать […]