Диетолог рассказала о питании до и после тренировки В соцсетях встречается много информации о том, когда лучше есть человеку, который занимается спортом. Например, есть мнение, что, тренируясь на голодный желудок, можно сжечь больше […]
Как оценить свою готовность к расставанию, рассказала психолог Психолог и эксперт по кризисам рассказала, как понять, готов ли человек к расставанию. По словам Анны Айгининой, для этого следует задать себе несколько вопросов, сообщает «Вечерняя […]