Врач — травматолог-ортопед Дмитрий Ефремов опроверг предположение, что ходить по лестнице полезнее для здоровья, чем ездить на лифте. По словам специалиста, это не всегда так.
Шахматные клубы Сергея Карякина откроют в каждом регионе России Уже более 50 шахматных клубов гроссмейстера Сергея Карякина открыты в российских городах за полгода с момента старта этого проекта, а всего поставлена задача создать по одному такому клубу […]
Питание пловцов: что можно и нельзя есть перед соревнованиями Рассказываем, что можно и нельзя есть спортсменам перед соревнованиями и почему. «Каждые соревнования в плавании — это не просто демонстрация физической подготовки, но и результат […]