Названы пять шагов для быстрого переключения на режим правильного питания
Быстро и безопасно переключиться на режим здорового питания помогут реальные цели, распределение пищевой нагрузки, контроль за объемами съеденного, отсутствие периодов голодания и исключение вредной еды, рассказала в интервью «Известиям» врач-диетолог…