«Хорошие» и «плохие» жиры в питании: как найти баланс?

Опубликовано автором
Формулой «идеального» рациона сегодня принято считать «1:1:4» — именно к такому соотношению белков, жиров и углеводов в тарелке желательно стремиться.

More from my site