Цвет игрушки-антистресс и приятные тактильные ощущения от ее использования помогают снять мышечное напряжение и отвлечься от негатива. Об этом Москве 24 рассказала семейный психотерапевт Наталья Наумова.
Красное мясо, алкоголь, сладости, соленое и изделия с трансжирами стоит убрать из рациона в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
После еды организм стремится расслабиться, чтобы всю энергию направить на переработку пищи. Об этом заявила врач, диетолог-гастроэнтеролог Алина Будаковская, сообщает «Доктор 24».
Советская и российская актриса Галина Яцкина ушла из жизни на 80-м году жизни. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу Союза кинематографистов России.
Зеркальные поверхности нужны, не только чтобы прихорашиваться: с их помощью можно изменить пространство, увеличить количество света и сделать акцент на важных элементах декора.
Привычка устанавливать несколько будильников приводит к тому, что последний час сна становится некачественным, заявила сомнолог Елена Царева. Об этом сообщает Pravda.
Планирование семейного бюджета поможет избежать ненужных трат от импульсивных покупок, сказал финансовый аналитик Михаил Беляев, сообщает сайт «Комсомольской правды».
