Регулярные физические нагрузки в воде, такие как аквааэробика, существенно помогают избавиться от лишнего веса и уменьшить объём талии, доказали исследователи.
Эксперт рассказала, как улучшить качество сна Сегодня отмечается Всемирный день сна. Необычный праздник ввел комитет в Международной ассоциации медицины сна. Там занимаются изучением этого […]