Худеем на 5 кг за месяц! Лайфхаки для снижения веса: обмани свой мозг

Много раз пытались похудеть, но постоянно что-то шло не так? Часто мозг обозначает проблему похудения как неподъемную и буквально «заставляет» нас сбиваться с пути.

«Выгорание? Не, не слышали!»: инструкция по выживанию в офисе

Выгорание — это не просто модный диагноз, а серьезная проблема, с которой сталкивается все больше офисных работников. Начинается все с обычной усталости: переработки, отсутствие обеда, работа без выходных.

Готовим маринованные яйца: идеально для салатов, бутербродов и к алкоголю

Маринованные яйца — блюдо, популярное в самых разных уголках света. На Востоке их готовят с соевым соусом и мирином. На Западе — с уксусом и пряностями.

Восстанавливаемся после праздников: 10 рецептов, чтобы прийти в себя

После долгих праздников организм требует особого внимания и заботы. Правильно подобранные блюда помогут быстрее восстановить силы, снять неприятные симптомы и зарядиться энергией.

Ужин за 5 минут для всей семьи — кускус с овощами и руколой

Если времени на готовку нет, то советуем подать к столу кускус с овощами и руколой. Времени на его приготовление уйдет всего ничего, а результат порадует всех домочадцев!

Рождественская кулебяка: традиционный славянский рецепт

Кулебяка — это символ изобилия и праздничного настроения, которое наполняет дом теплом и уютом. На Рождество это блюдо занимает особое место на столе, поражая своей сложностью и насыщенностью вкусов.