МОСКВА, 27 января. /ТАСС/. Глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Батыр Бердыклычев дал советы, как побороть тревогу после длительных выходных с помощью умеренных физических нагрузок.

26.01.26 -— Комплекс упражнений для спины подготовили тренеры для посетителей центров московского долголетия САО. Можно выбрать любой ближайший ЦМД.

Известная британская писательница зрелого возраста Мэри Берри раскрыла трагичную причину стройности.

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Иван Ерёменко рассказал о вреде такого народного средства, как ингаляция над картошкой при ОРВИ.

Травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины Михаил Фомин рассказал о важности правильной техники ходьбы в гололедицу.

Разбираемся, что будет, если каждый день есть только один фрукт.

Профессор, член-корреспондент РАН и директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ольга Ткачёва рассказала об основных факторах здорового долголетия.

Диетолог Анна Белоусова рассказала, что чрезмерное употребление сладостей может вызвать подавленность. В беседе с НСН она заявила, что переедание конфет, шоколада и леденцов сказывается на углеводном обмене.

Онколог заявил, что о проблемах со сном могут сигнализировать пять неочевидных признаков.

Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, как брак влияет на продолжительность жизни. О неочевидной выгоде создания семьи она побеседовала с РИАМО.